Viele Menschen spüren genau, wann etwas zu viel ist – und handeln dennoch dagegen. Aus Pflichtgefühl, Angst vor Konflikten oder dem Wunsch, es allen recht zu machen. Die eigenen Grenzen werden dabei immer wieder übergangen.

Im Coaching „Gesunde Grenzen setzen“ geht es darum, die eigene innere Stimme wieder wahrzunehmen, Bedürfnisse ernst zu nehmen und klare, stimmige Grenzen zu entwickeln – ohne Härte, aber mit innerer Klarheit.